What are your goals for 2018?

What are your goals for 2018?

If you are thinking of starting an online business come and have a look at our eUsahawan4u opportunity. Discover how you can co-own an online marketplace in 90 minutes!

Register for FREE for our first session on 13th January 2018 at https://eUsahawan4u13Jan.eventbrite.com

PS - Let's make 2018 awesome!!!

3 CARA MUDAH UNTUK PASTIKAN SETIAP HARI ANDA BOLEH MINUM MINIMUM 2 LITER AIR

Tips Cara Kempiskan Perut Buncit

Amalkan pengambilan air kosong yang cukup setiap hari.

Salah satu cara untuk kempiskan perut buncit adalah amalkan pengambilan air kosong yang secukupnya setiap hari. Pastikan anda tahu keperluan air harian anda. Lazimnya keperluan air adalah berdasarkan berat badan anda. Setiap 25kg berat anda perlukan 1 liter air.

Contohnya kalau berat anda 50 kg anda perlukan 2 liter air setiap hari.

Cuba mulakan hari ini.

3 CARA MUDAH UNTUK PASTIKAN SETIAP HARI ANDA BOLEH MINUM MINIMUM 2 LITER AIR:

1. Tetapkan matlamat anda - setiap hari berapa liter nak minum.
Contohnya 2 liter air kosong.

2. Beli atau sediakan bekas khusus untuk anda. Jangan kongsi supaya anda boleh sukat. Cukup atau tidak. Ramai yang gagal sebab tidak ada bekas khusus untuk air sendiri. Belilah satu sebagai pelaburan untuk kesihatan anda.

3. Jadualkan waktu minum anda. Bagi yang beragama Islam kami cadangjkan guna waktu solat seperti berikut:
Subuh ke Zohor - 0.5 liter
Zohor ke Asar - 0.5 liter
Asar ke Maghrib - 0.5 liter
Maghrib ke Isyak atau sebelum tidur - 0.5 liter

InsyaAllah cukup 2 liter setiap hari.

Cuba amalkan untuk 21 hari dan jadikan ianya satu habit baru dalam kehidupan harian ANDA, InsyaAllah anda boleh saksikan perubahan di perut anda :)

PS - Sekiranya tips ini membantu anda sila LIKE & SHARE

PSS - Untuk dapatkan lebih banyak tip boleh dapatkan eBook kami - 10 Cara MUDAH Kempiskan Perut Buncit di sini - https://www.mindappz.com/Promo/Share/597-1800

eUsahawan4u - Discover How You Can Own an Online Business in 90 Minutes!

Hey did you miss it?

Learn how to own an online business in 90 minutes with no employees or high start up cost.

Everything done for you! You just need to learn how & what to do to run your online business.

Join our *LAST* eUsahawan4u THIS SATURDAY, 16TH DECEMBER & start 2018 with your own online business!

*Register for FREE now at https://eUsahawan4u16Dec.eventbrite.com/*

LIMITED SEATS! Only for first 100 registered participants.